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集中力

集中力を上げて、生産性をアップさせようと思うと、どうしても仕事に集中する必要があります。


「超集中力」という本には、たくさんの集中力を上げる方法が載っていて、自分にあう方法が見つかったら、役に立ちそうです(*´∀`*)


個人的には、「アイビー・リー・メソッド」が気に入りました。


「アイビー・リー・メソッド」は、

1.紙に明日やるべきことを6つメモする
2.その6つに優先順位をつける
3.翌日、メモの優先順位順に仕事を進める
4.もし全部できなかったら、悔やむことなく忘れる
5.その後、明日のために6つの項目を新しくメモする
6.1~5を丁寧に繰り返す


というもの。


こうすると、結果的に一番重要なものから仕事にとりかかり、他のものは意識の外に置いておいて、1番大事な仕事に集中できるため、たとえ1つしかその日に終わらなかったとしても、一番大切だと思った仕事が終わるので、良しとなる、という仕組み。



いわゆるタスクの優先順位付けですが、ルールにすることで実践しやすくなりそうです(・∀・)b



ナイキ ランニングシューズ

ナイキのランニングシューズが、いまなら楽天のナイキ公式ショップで、楽天スーパーDEALで50%ポイントバックで販売されてます(・∀・)b


実質半額でしっかりしたランニングシューズが買えるので、これからランニングを始めようとしている人に特におすすめ(*´∀`*)


私も、今使っているアディダスのランニングシューズがヘタってきているので、ここらで新しくしたいです♪


空気清浄機

シャープの空気清浄機で初めての「円柱型」の空気清浄機が「FU-NC01」です。


丸いし、運転中につくライトがなんだかおしゃれな感じ。


実用性を兼ねたインテリアとしても行けそうな形です。


これからの季節、空気清浄機とかはより必要な感じになるので、準備しておきたいですね(・∀・)b

2021 手帳

そろそろ2021年の手帳をどうしようか考え中です。


もう紙の手帳はいらないかな?と思ったりもしますが、やっぱりパッと書き込める紙の手帳って良いんですよね(*´∀`*)



能率手帳シリーズが昔から使っていて慣れているので、2021年はNOLTY Uとか少し大きめ、だけど大きすぎない、くらいのサイズの手帳にしようかな?と思います。



少し大きめのほうが、仕事もプライベートの予定も両方いろいろ書けますし(・∀・)b



スマートウォッチ

腕に着けているだけで、一日の総消費カロリーとかを把握できて、ダイエットや健康維持に役立ちそうなのがスマートウォッチです。


8,000円しないのに、スマートウォッチが備えておいて欲しい機能をほぼ装備しているので、スマートウォッチの入門に最適。



これで物足りなかったらAppleWatchを買っても良いかもしれないですが、逆にHUAWEIのスマートウォッチで十分なら、わざわざ高価なAppleWatchを買わなくて良いかも。



スマートウォッチといえばAppleWatchを思い浮かべますが、AppleWatchよりも格安で、消費カロリーの把握とか、ランニングで走ったコースをGPSで記録するとか、睡眠分析とか、一通りの機能を備えたスマートウォッチがファーウェイのスマートウォッチです(・∀・)b